Salud

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Salud

Las tendencias más populares en la alimentación saludable

Maria Lambert

La alimentación saludable está en constante evolución, adaptándose a nuevos descubrimientos científicos, preferencias culturales y necesidades medioambientales. Durante los últimos años, se han observado cambios significativos en la forma en…

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Salud

Recursos para fomentar la salud mental en los jóvenes

Maria Lambert

La adolescencia conlleva cambios significativos en los aspectos biológicos, emocionales y sociales. En este período, los adolescentes enfrentan desafíos relacionados con la presión académica, la integración en grupos sociales, la…

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Salud

Opciones de ayuda para crisis de salud mental: recursos disponibles

Maria Lambert

Hoy en día, la salud mental ha adquirido una gran importancia en la sociedad, principalmente por el aumento en el reconocimiento de su relevancia para el bienestar completo de los…

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Salud

Beneficios de la psicoeducación para pacientes

Maria Lambert

La psicoeducación es una disciplina que combina los principios de la psicología y la pedagogía con el objetivo de proporcionar información relevante sobre trastornos psicológicos, estrategias de afrontamiento y recursos…

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Salud

Formas saludables de reducir el estrés

Maria Lambert

El estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones que se perciben como amenazantes o desafiantes. Aunque en algunos casos puede servir como un motor para la acción, el…

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Salud

¿Qué es la terapia online y qué ventajas ofrece?

Maria Lambert

La terapia online, también conocida como terapia en línea, psicoterapia virtual o telepsicología, es una modalidad de atención psicológica profesional que utiliza plataformas digitales para conectar a terapeutas y pacientes.…